Im August habe ich einen zusätzlichen Termin für die Achtsamkeit im Wald/Waldbaden festgelegt (siehe unten) und auf den folgenden Veranstaltungen gibt es noch freie Plätze:
Mo., 21. August 2023, 10 bis 13 Uhr (wenige freie Plätze)
Di., 22. August 2023, 11 bis 14 Uhr (wenige freie Plätze)
Di. 22. August 2023, 17 bis 20 Uhr (wenige freie Plätze)
Erschmecken Sie auf einem Waldspaziergang die Aromen von Nadeln, Zapfen und Harzen, lernen Sie Erkennungsmerkmale kennen und erfahren Sie Interessantes über die Verwendung Ihres Weihnachtsbaums in der Küche sowie über die Inhaltsstoffe und die Herstellung von Heilmitteln. Mit schriftlichen Unterlagen, Kostprobe und Mitbringsel.
Die Veranstaltung ist ab ca. 10 J. geeignet. Wetterfeste Kleidung, die schmutzig werden kann, sowie festes Schuhwerk werden empfohlen. Die Strecke beträgt etwa 3 km durch hügeliges Waldgelände.
Treffpunkt: Parkplatz beim Café Klingberg/bei der Badeanstalt, Seestraße 95, 23684 Scharbeutz, Ortsteil Klingberg! Es handelt sich nicht um die gleichnamige Seestraße am Strand von Scharbeutz.
Mitbringen, wenn möglich: Becher, Löffel, Taschentücher. Wetterfeste Kleidung, die schmutzig werden kann, sowie festes Schuhwerk werden empfohlen. Die Strecke beträgt etwa 3 km durch hügeliges Waldgelände.
Beitrag: 30 €, bis 18 J.: 15 Euro
Sonntag, 20. August 2023, 11 bis 14 Uhr
Weitere Termine folgen, gerne anfragen.
Die gesundheitsfördernde Wirkung des bewussten und achtsamen Aufenthalts im Wald auf Körper und Psyche sind vielfältig. So soll „Waldbaden“ u. a. das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern, Stress reduzieren und vor Zivilisationskrankheiten schützen – in Japan wird dies therapeutisch verschrieben.
Erleben Sie auf dieser Veranstaltung die Stille des Waldes, Entspannung, Entschleunigung und ein intensives Erleben der Jahreszeiten. Immer entscheiden Sie, worauf Sie sich einlassen möchten. Das Angebot umfasst zum Beispiel Übungen zur intensiven Sinneswahrnehmung, Naturmeditation, leichte Bewegung und stilles Sitzen, LandArt, Atemübungensowie Baumbegegnungen und häufig kommt es zu Tierbegegnungen. Als Folge können Sie den ständigen Gedankenfluss eindämmen, sich stärker als einen Teil der Natur wahrnehmen und ihre eigenen Ressourcen und Widerstandskräfte stärken. Inklusive einer Tasse Waldtee. Die Strecke beträgt etwa 2 km durch hügeliges und zum Teil leicht unwegsames Waldgelände.
Treffpunkt: Klingberg, Gemeinde Scharbeutz, Ecke Gärtnerstraße 47/Eduard-Seiler-Weg. Bitte an der Straße und nicht auf privaten Parkplätzen parken.
Mitbringen, wenn möglich: Becher, Sitzunterlage, warme/wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, ggf. Mücken-/Zeckenspray
Beitrag: 25 Euro; für Erwachsene, ältere Jugendliche
Für alle Veranstaltungen gilt: Bei kurzfristigen Absagen bei Unwetter usw. wird der Betrag zurückerstattet.
Anfang August wird traditionell das sogenannte Schnitterinnenfest gefeiert (im Irischen übrigens „Lughnasadh“, „Dancing at Lughnasa“ ist auch ein toller Film mit Meril Streep, und Lúnasa ist eine brillante irische Band 😊).
Der erste Ernteschnitt wird gesetzt, die Ernte beginnt – das können wir auch zum Anlas nehmen zu überdenken, welchen kraftvollen Schnitt wir jetzt setzen und was wir persönlich ernten möchten.
Einige Heilpflanzen haben nun eine besonders starke Wirkung und viele Pflanzen tragen Früchte. Alles bekommt von der Sonne noch einmal richtig Kraft. Traditionell sammelte man zu dieser Zeit Heilkräuter und formte sie zu Bündeln oder Sträußen.
Viel Spaß dabei!
Liebe Grüße
Iris